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Massage Deep Tissue
Véritable technique de massage à part entière, le Deep Tissue a été élaboré aux Etats-Unis et arrive progressivement en France. Encore méconnu, le massage des tissus profonds (principalement muscles et fascia) complète la prise en charge ostéopathique par son approche spécifique.
OBJECTIFS :
- Soulager les contractures et courbatures
- Assouplir les articulations
- Favoriser l'oxygénation des muscles par le sang
- Eliminer les toxines accumulés dans les muscles pendant la pratique sportive
TECHNIQUE :
Le thérapeute prend le temps de masser les couches musculaires des plus superficielles aux plus profondes, employant une palpation d'intensité progressive. Les muscles profonds oeuvrant tant pour la posture que pour le mouvement, leur sollicitation constante les expose aux contractures et autres crampes. Une palpation trop intense de prime abord aurait pour effet une contraction réflexe délétère pour l'objectif. C'est pourquoi la palpation est nécessairement progressive, et le rythme plutôt lent.
INDICATIONS :
- Préparation et récupération musculaire chez les sportifs ou reprise de sport
- Confort musculaire en cas de sédentarité ou de mauvaise posture
- Prévention des troubles musculo-squelettiques
CONTRE-INDICATIONS :
- Cancer en cours
- Phlébite
- Grossesse en cours
- Plaies
- Maladies infectieuses
- Hémophilie
IMPORTANT :
- L'ostéopathe effectue une anamnèse et un examen clinique stricts afin de s'assurer de la non contre-indication du massage Deep Tissue.
- Le massage Deep Tissue ne se substitue pas à une prise en charge médicale si celle-ci est recommandée.
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